三個(gè)月寶寶一般不建議睡枕頭。嬰兒的頸椎生理彎曲尚未形成，使用枕頭可能影響脊柱發(fā)育或增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。

三個(gè)月嬰兒的頭部與身體比例較大，平躺時(shí)頭部自然處于中立位，無須額外支撐。此時(shí)使用枕頭可能導(dǎo)致頸部過度前屈，影響呼吸道通暢，甚至引發(fā)呼吸不暢。嬰兒睡眠中可能因翻身困難導(dǎo)致口鼻被枕頭遮擋，增加?jì)雰衡谰C合征的發(fā)生概率。美國兒科學(xué)會(huì)建議一歲前避免使用任何形式的枕頭，包括定型枕、防偏頭枕等所謂功能性嬰兒枕。

極少數(shù)特殊情況如胃食管反流患兒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下將上半身整體墊高15-30度，此時(shí)應(yīng)使用穩(wěn)固的斜面墊而非單獨(dú)枕頭。先天性斜頸患兒需嚴(yán)格遵循康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)使用特定矯形器具。這些情況均需專業(yè)評(píng)估，家長不可自行決定使用枕頭。

家長應(yīng)保持嬰兒床鋪平整，選擇硬度適中的床墊，避免放置毛絨玩具、松軟被褥等可能覆蓋面部的物品?？赏ㄟ^調(diào)整嬰兒睡姿預(yù)防偏頭，如清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥訓(xùn)練。若發(fā)現(xiàn)嬰兒睡眠時(shí)呼吸異?；蜃藙?shì)僵硬，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)或肌肉骨骼問題。定期進(jìn)行兒童保健體檢，由醫(yī)生評(píng)估生長發(fā)育狀況。