咽喉炎一般需要7-14天恢復(fù)，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

咽喉炎恢復(fù)時(shí)間主要分為三個(gè)階段。癥狀較輕時(shí)，通過多飲水、避免辛辣刺激食物、保持咽喉濕潤(rùn)等措施，5-7天可緩解。若伴隨明顯疼痛或低熱，需遵醫(yī)囑使用藥物如阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、西瓜霜含片等，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至7-10天。合并細(xì)菌感染或反復(fù)發(fā)作的慢性咽喉炎，需規(guī)范使用抗生素如頭孢克洛分散片，并配合霧化治療，恢復(fù)期可能達(dá)到10-14天。咽喉黏膜修復(fù)速度因人而異，青少年恢復(fù)較快，老年人或免疫力低下者病程可能延長(zhǎng)。吸煙、飲酒、用嗓過度等因素會(huì)延緩愈合，需嚴(yán)格避免。

咽喉炎恢復(fù)期間建議保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器避免干燥刺激；飲食以溫涼流質(zhì)為主，如米粥、蒸蛋，避免過熱或堅(jiān)硬食物摩擦咽喉；每日用淡鹽水漱口3-4次減少細(xì)菌滋生；避免長(zhǎng)時(shí)間說話或高聲喊叫，給聲帶充分休息；若14天后癥狀未緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難，須及時(shí)復(fù)查排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。慢性咽喉炎患者可定期用羅漢果、胖大海泡水飲用，幫助維護(hù)咽喉黏膜健康。