不發(fā)燒但感覺(jué)身體發(fā)熱可能與自主神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性感染或藥物副作用等因素有關(guān)。這種情況通常表現(xiàn)為皮膚灼熱感、潮紅或出汗增多，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、自主神經(jīng)功能紊亂

長(zhǎng)期壓力或焦慮可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致無(wú)體溫升高的發(fā)熱感?；颊呖赡馨殡S心悸、手抖等癥狀，可通過(guò)谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，配合深呼吸訓(xùn)練緩解癥狀。

2、更年期綜合征

雌激素水平下降會(huì)引起血管舒縮功能障礙，常見(jiàn)于45-55歲女性。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性潮熱、夜間盜汗，可遵醫(yī)囑使用坤寶丸、莉芙敏片等中成藥，同時(shí)保持環(huán)境涼爽。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素過(guò)量會(huì)加速新陳代謝，產(chǎn)生持續(xù)性燥熱感?？赡馨橛畜w重下降、易怒等癥狀，需通過(guò)甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

4、慢性感染

結(jié)核病、慢性尿路感染等低熱狀態(tài)可能僅表現(xiàn)為體感發(fā)熱。需完善結(jié)核菌素試驗(yàn)、尿培養(yǎng)等檢查，確診后使用異煙肼片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗感染治療。

5、藥物副作用

抗抑郁藥鹽酸帕羅西汀片、血管擴(kuò)張劑硝苯地平緩釋片等可能引起藥源性發(fā)熱感。建議記錄用藥與癥狀出現(xiàn)時(shí)間，由醫(yī)生評(píng)估是否需要調(diào)整用藥方案。

建議保持每日體溫監(jiān)測(cè)記錄，穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免辛辣食物及酒精刺激。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)明顯體重變化、心律不齊等伴隨癥狀，需及時(shí)至內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善甲狀腺功能、血常規(guī)、炎癥指標(biāo)等檢查以明確病因。更年期女性可增加豆制品攝入，幫助穩(wěn)定雌激素水平。