血筋一般是指中藥雞血藤，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀。

1、活血補(bǔ)血

雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛引起的面色萎黃、頭暈乏力等癥狀。其含有的黃酮類成分可刺激骨髓造血功能，適用于貧血或失血后調(diào)理。使用時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，避免加重口干舌燥等不適。

2、調(diào)經(jīng)止痛

雞血藤對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，能緩解經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血暗紫有塊等癥狀。常與當(dāng)歸、川芎配伍使用，但月經(jīng)量過(guò)多者不宜單獨(dú)服用，以免導(dǎo)致出血量增加。

3、舒筋活絡(luò)

雞血藤可改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利，對(duì)跌打損傷后的淤血腫痛也有消散作用。外用時(shí)可將雞血藤煎湯熏洗患處，配合伸筋草、紅花等藥材效果更佳。

4、增強(qiáng)免疫

雞血藤多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力。長(zhǎng)期疲勞、易感冒人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用，但自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎使用。

5、抗氧化

雞血藤中的酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。中老年人適量服用有助于預(yù)防心腦血管疾病，但需避免與抗凝藥物同服，防止增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

使用雞血藤時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑控制劑量，孕婦及出血性疾病患者禁用。日常可搭配紅棗、枸杞等食材煲湯飲用，但出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用。建議儲(chǔ)存時(shí)置于陰涼干燥處，避免有效成分受潮分解。