臉頰長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性導(dǎo)致皮脂腺功能亢進(jìn)，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常概率增加。這類情況需注重日常清潔，使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度去角質(zhì)刺激皮膚。伴隨家族痤瘡病史者建議青春期提前干預(yù)。

2、油脂分泌旺盛

青春期雄激素水平升高或高溫環(huán)境刺激，會導(dǎo)致皮脂腺分泌大量油脂?；旌纤劳鼋琴|(zhì)細(xì)胞堵塞毛孔形成粉刺。建議選用含水楊酸或壬二酸的控油護(hù)膚品，避免使用厚重油性化妝品。伴隨油性皮膚特征時需每日清潔2次。

3、毛囊角化異常

毛囊上皮細(xì)胞脫落異常會使角質(zhì)堆積堵塞毛孔，形成微粉刺。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角化，配合含果酸的護(hù)膚品促進(jìn)角質(zhì)代謝。伴隨閉口粉刺時避免自行擠壓，防止繼發(fā)感染。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，引發(fā)炎癥反應(yīng)形成紅腫痘痘?？赏庥每肆置顾亓姿狨ツz或夫西地酸乳膏抗菌，嚴(yán)重時口服多西環(huán)素片。伴隨膿皰型痘痘需保持創(chuàng)面干燥。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

月經(jīng)周期激素波動、多囊卵巢綜合征等會導(dǎo)致皮脂腺敏感度增高。建議檢測性激素水平，必要時使用短效避孕藥調(diào)節(jié)。伴隨月經(jīng)前加重的痘痘需記錄周期變化規(guī)律。

日常需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時以減少皮質(zhì)醇分泌。飲食避免高糖高脂乳制品，增加富含鋅元素的海鮮與維生素A的深色蔬菜攝入。選擇無酒精無香精的舒緩類護(hù)膚品，防曬選擇物理防曬劑。若痘痘持續(xù)3個月未改善或形成瘢痕，建議至皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、光動力等專業(yè)治療。