髕骨骨折60天后一般可以在家走路，但需根據(jù)骨折愈合情況和醫(yī)生建議決定。髕骨骨折的恢復(fù)時間通常與骨折類型、固定方式及個體差異有關(guān)。

髕骨骨折后60天，若復(fù)查顯示骨折線模糊、骨痂形成良好，且無疼痛腫脹，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步嘗試負(fù)重行走。初期建議使用拐杖或助行器輔助，避免完全負(fù)重。行走時應(yīng)選擇平坦地面，控制步速和時間，每日分多次短距離活動?？祻?fù)期間需配合股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、踝泵運動等，幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉、豆制品，促進(jìn)骨骼愈合。

若骨折為粉碎性、伴有韌帶損傷或存在延遲愈合跡象，60天時可能仍需保持制動狀態(tài)。過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效、骨折移位或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎?；颊呷舫霈F(xiàn)行走時膝關(guān)節(jié)劇痛、異常彈響或突然無力，應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。部分患者需延長支具固定時間，或通過超聲波、沖擊波等物理治療促進(jìn)愈合。

髕骨骨折康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，由骨科醫(yī)生評估愈合進(jìn)度。居家行走需遵循循序漸進(jìn)原則，從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重，避免跑跳、下蹲等高風(fēng)險動作。夜間睡眠時可抬高患肢，減輕腫脹。若合并糖尿病、骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，需延長康復(fù)周期并加強營養(yǎng)支持。