月經(jīng)中出現(xiàn)果凍樣血塊通常是正?，F(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、經(jīng)量異常等癥狀，需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。

經(jīng)血中的果凍樣血塊多因經(jīng)血在宮腔內(nèi)短暫滯留后凝固形成，屬于生理性變化。子宮內(nèi)膜周期性脫落時，纖維蛋白溶解酶活性不足可能導(dǎo)致血塊形成，尤其在久坐或夜間經(jīng)量較多時更易出現(xiàn)。這類血塊通常顏色暗紅、質(zhì)地柔軟，直徑小于3厘米，無明顯異味。

病理性血塊常與子宮收縮異常或器質(zhì)性疾病相關(guān)。子宮肌瘤患者因?qū)m腔變形、經(jīng)血排出受阻，可能產(chǎn)生大量血塊并伴隨經(jīng)期延長。子宮內(nèi)膜異位癥會導(dǎo)致前列腺素分泌異常，引發(fā)嚴(yán)重痛經(jīng)且血塊質(zhì)地較硬。凝血功能障礙或?qū)m內(nèi)節(jié)育器刺激也可能導(dǎo)致異常血塊，此類情況往往伴有經(jīng)量超過80毫升或貧血癥狀。

日?？赏ㄟ^熱敷下腹部、飲用姜茶等方式緩解輕度不適，避免經(jīng)期劇烈運動。若血塊持續(xù)出現(xiàn)且直徑超過硬幣大小，或伴隨發(fā)熱、頭暈等癥狀，建議進行婦科超聲及激素水平檢查。記錄月經(jīng)周期中血塊出現(xiàn)的頻率、大小及伴隨癥狀，有助于醫(yī)生判斷是否存在病理因素。經(jīng)期注意保持外陰清潔，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，避免盆浴和性生活。