月經(jīng)三天就沒了可能是正常的，也可能與某些疾病有關。月經(jīng)周期和經(jīng)期長度因人而異，多數(shù)女性經(jīng)期為3-7天，若長期經(jīng)期過短或伴隨異常癥狀，建議就醫(yī)檢查。

月經(jīng)持續(xù)三天是否正常需結合個體情況判斷。部分女性天生經(jīng)期較短，卵巢功能正常，月經(jīng)量適中且周期規(guī)律，這種情況屬于生理性差異。子宮內膜較薄、雌激素水平偏低可能導致經(jīng)期縮短，但若無其他不適則無須過度干預。精神壓力大、過度節(jié)食或劇烈運動可能引起暫時性經(jīng)期縮短，調整生活方式后多可恢復。

若經(jīng)期突然變短且伴隨月經(jīng)量明顯減少、周期紊亂或閉經(jīng)，需警惕病理性因素。多囊卵巢綜合征可能表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或經(jīng)量過少，常伴隨痤瘡、多毛等癥狀。宮腔粘連多見于人工流產術后，子宮內膜受損導致經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。甲狀腺功能減退或卵巢早衰等內分泌疾病也可能影響月經(jīng)周期，需通過激素檢測確診。

建議記錄至少3個月的月經(jīng)周期情況，包括經(jīng)期起止時間、出血量及伴隨癥狀。日常保持均衡飲食，適量補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟，避免過度節(jié)食。規(guī)律作息有助于維持內分泌穩(wěn)定，每周進行3-5次中等強度運動。若連續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期異?；虬殡S腹痛、異常分泌物等癥狀，應及時到婦科就診，通過超聲檢查、性激素六項等明確原因，避免自行服用激素類藥物。