頭發(fā)做果酸護理可以改善毛躁、修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，但過度使用可能導(dǎo)致頭發(fā)干燥、頭皮敏感。果酸護理主要通過溶解角質(zhì)層來發(fā)揮作用，適合燙染后修復(fù)或日常養(yǎng)護，但需根據(jù)發(fā)質(zhì)調(diào)整使用頻率。

果酸護理能溫和剝離頭發(fā)表面的老化角質(zhì)層，幫助打開毛鱗片，促進(jìn)護發(fā)成分滲透。低濃度果酸可中和燙染后殘留的堿性物質(zhì)，減少分叉和斷裂。對于油性頭皮，果酸還能調(diào)節(jié)油脂分泌，緩解頭屑問題。但頻繁使用高濃度果酸會破壞頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致發(fā)絲變脆易斷。部分人群可能出現(xiàn)頭皮刺痛、發(fā)癢等過敏反應(yīng)，尤其是頭皮屏障受損者更需謹(jǐn)慎。

果酸護理后頭發(fā)對紫外線更敏感，日曬會加速色素流失和蛋白質(zhì)降解。漂染過的淺色頭發(fā)可能出現(xiàn)顏色脫落，冷燙造型的卷度也容易變松散。若沖洗不徹底，殘留果酸會持續(xù)刺激頭皮，引發(fā)接觸性皮炎。孕婦、濕疹患者及近期進(jìn)行過激光治療的頭皮應(yīng)避免此類護理。

建議每月進(jìn)行1-2次果酸護理，配合含神經(jīng)酰胺的洗護產(chǎn)品維持頭皮屏障。護理后48小時內(nèi)避免使用卷發(fā)棒等高溫工具，外出時戴防曬帽或噴涂頭發(fā)防曬噴霧。選擇pH值在3.5-4.5之間的酸性洗發(fā)水能穩(wěn)定護理效果，同時每周使用1次含角蛋白的發(fā)膜進(jìn)行深層修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫脫屑，應(yīng)立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。