拉稀通常提示消化功能異常，而非消化良好。腹瀉可能與腸道蠕動(dòng)過(guò)快、吸收障礙或感染等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。

健康狀態(tài)下食物經(jīng)充分消化吸收后形成成形軟便。腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)加速，水分未被充分吸收即排出，導(dǎo)致糞便稀薄。常見(jiàn)誘因包括進(jìn)食不潔食物、病毒性腸炎、乳糖不耐受等，伴隨腹痛、發(fā)熱或脫水癥狀。急性腹瀉可口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊治療。

長(zhǎng)期慢性腹瀉需警惕炎癥性腸病、腸易激綜合征或甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。潰瘍性結(jié)腸炎患者可能出現(xiàn)黏液膿血便，克羅恩病常伴體重下降，需通過(guò)腸鏡確診。消化吸收不良綜合征患者糞便含未消化脂肪顆粒，胰酶腸溶膠囊可改善癥狀。

出現(xiàn)腹瀉時(shí)建議記錄排便頻率和性狀變化，避免高脂高纖維飲食。輕度脫水可飲用含電解質(zhì)的水溶液，兒童及老年人出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少須及時(shí)就醫(yī)。日常注意餐具消毒與食物保鮮，乳糖不耐受者選擇無(wú)乳糖制品。