乙肝主要通過血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、密切接觸傳播和醫(yī)源性傳播等途徑傳染。乙肝病毒具有較強(qiáng)傳染性，但日常社交如共餐、握手等行為通常不會(huì)傳播。

1、血液傳播

接觸被乙肝病毒污染的血液或血制品是主要傳播方式。包括輸血、共用注射器、紋身、穿耳洞等器械消毒不徹底的情況。病毒可通過微小皮膚破損進(jìn)入人體，醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露也屬高風(fēng)險(xiǎn)行為。建議避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。

2、母嬰傳播

攜帶乙肝病毒的孕婦可能在分娩過程中將病毒傳給新生兒，宮內(nèi)感染概率較低。實(shí)施規(guī)范的母嬰阻斷措施可有效降低傳播風(fēng)險(xiǎn)，包括新生兒出生后12小時(shí)內(nèi)接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。未采取阻斷措施時(shí)，傳播概率可達(dá)較高水平。

3、性接觸傳播

無防護(hù)性行為可能通過黏膜接觸傳播乙肝病毒。病毒存在于精液、陰道分泌物中，性伴侶越多風(fēng)險(xiǎn)越高。正確使用安全套可顯著降低傳播概率。建議乙肝病毒攜帶者的性伴侶及時(shí)進(jìn)行血清學(xué)檢測(cè)并接種疫苗。

4、密切接觸傳播

長期與乙肝病毒攜帶者共同生活可能通過共用剃須刀、指甲剪等物品傳播。病毒可經(jīng)破損皮膚或黏膜接觸感染，但日常共用餐具、擁抱等行為風(fēng)險(xiǎn)極低。家庭成員應(yīng)接種疫苗并避免共用可能接觸血液的個(gè)人用品。

5、醫(yī)源性傳播

醫(yī)療器械消毒不徹底可能導(dǎo)致病毒傳播，包括牙科器械、內(nèi)窺鏡、手術(shù)器械等?，F(xiàn)代醫(yī)療嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范后風(fēng)險(xiǎn)已大幅降低。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免非法醫(yī)療行為如地下采血、不規(guī)范注射等。

預(yù)防乙肝最有效方式是接種疫苗，高危人群應(yīng)定期檢測(cè)抗體水平。日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用可能接觸血液的物品。乙肝病毒攜帶者須定期復(fù)查肝功能，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。普通社交活動(dòng)不會(huì)傳播病毒，應(yīng)避免對(duì)感染者產(chǎn)生歧視心理。若發(fā)生高危暴露，應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白并接種疫苗。