仰頭肩膀和半條胳膊有拉扯感覺考慮與長時間保持同一姿勢、過度勞累等生理因素有關(guān)，無需特殊治療。還考慮是肩周炎、韌帶炎、頸椎病，可遵醫(yī)囑用藥治療、手術(shù)治療。1.生理因素：部分長時間保持同一姿勢、近期過度勞累的患者，在仰頭肩膀和半條胳膊會有拉扯的感覺。通常在適當(dāng)活動、按摩后即可緩解，無需行特殊治療。2.肩周炎：疾病有自限性，預(yù)后相對良好。通常疼痛者可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，或關(guān)節(jié)內(nèi)注射皮質(zhì)激素治療。若患者病情相對嚴(yán)重，則可就醫(yī)行關(guān)節(jié)囊切開松解術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等手術(shù)治療。3.韌帶炎：疼痛者可遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬、塞來昔布等非甾體類抗炎藥，或注射利多卡因、地塞米松緩解疼痛。韌帶炎患者一般無需手術(shù)治療，但可就醫(yī)行微波治療、沖擊波治療等。日常避免過度彎腰，適當(dāng)按摩改善局部血液循環(huán)等。4.頸椎?。杭膊∫嗫梢鸩糠只颊叱霈F(xiàn)仰頭肩膀和半條胳膊有拉扯感覺。疼痛者可服用美洛昔康、塞來昔布等非甾體類抗炎藥，肌肉痙攣者可應(yīng)用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛藥治療。部分患者還可應(yīng)用維生素B、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。除藥物治療外，病情嚴(yán)重者可行頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)等。日?？删歪t(yī)行頸椎牽引治療、干擾電療、高電位療法等。建議仰頭肩膀和半條胳膊有拉扯感覺者就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

人類的脖子基本上只受一個因素影響，那就是基因。當(dāng)然，基因是父母給的，是天生的，左右不了。還有一個影響因素，可能跟身高就有關(guān)系了，身高又跟營養(yǎng)有關(guān)系，還有跟運(yùn)動有關(guān)系，只有讓個子長得更高，脖子可能有相應(yīng)的就可以長。所以營養(yǎng)和鍛煉，在想讓脖子變長的朋友心目中，應(yīng)該是占有比較高的位置才好。另外一個剛才說的基因，也就是天生的，從父母繼承來的基因和營養(yǎng)鍛煉。除此之外介紹其他的幾個情況也比較有意思，有的病人比如先天性的畸形斜頸，得了頸椎病的病人，頸椎軟組織，先天性畸形斜頸是頸部軟組織，是肌肉的病變。天生的時候可能得了這種病，因?yàn)榧∪獠荒軌蜃冮L，可能拉著脖子相應(yīng)的變短，角度不對，顯得短。所以一旦是做了斜頸手術(shù)，把牽扯脖子的肌肉，胸鎖乳肌切斷之后或者是成型之后，因?yàn)椴弊記]有了胸鎖乳突肌，比較短的或者緊張，痙攣、收縮的胸鎖乳突肌的影響，脖子就會顯得變長了一些。實(shí)際上對這樣的病人是非常有益的，另外一個相應(yīng)的做完手術(shù)之后，肩膀也會落下去，所以脖子也會顯得變長。另外一個就是頸椎如果有病變，比如有了類風(fēng)濕或者是強(qiáng)直性脊柱炎，使頸椎因?yàn)榻嵌炔粚Α１热缬泻笸换蛘咔巴?，角度不對了，從前面看脖子顯得比較短，一旦是把病治好了，脖子的角度擺對了，脖子也相應(yīng)的顯得就比較長了。所以建議對沒有特殊疾病的朋友，讓脖子變長，幾乎就沒有更好的辦法，關(guān)鍵的是朋友只要擺對心態(tài)，相信每個人的生活都會變好的。

這個情況由兩種因素引起的，首先要考慮頸椎的事。因?yàn)轭i椎發(fā)出神經(jīng)支配，看看是不是由于神經(jīng)根型頸椎病發(fā)出支配這個地方。還有一種情況，就是軟組織，就是肌肉情況。這個地方有好幾塊肌肉，有斜方肌、菱形肌還有肩胛肌這幾塊，還有岡上肌、岡下肌，這一塊肌肉情況的勞損，可以引起姿勢不對，肌腱這個情況都可以。最主要的出來一些腫瘤，腫瘤那個地方也可以導(dǎo)致疼痛。還有一些炎性的其他的改變，就是化膿性感染這一類的情況。所以情況如果要是不重，一般情況，可能就是慢性的勞損引起的或者頸椎病引起的這種情況，倒問題不大，對癥性的治療就能夠去處理了。如果要疼痛非常重，會持續(xù)或者明顯地影響晚上的睡眠，這種情況一定要去找大夫就診，搞清楚具體什么問題?？梢宰龊舜趴纯?，或者找個片子看看，就搞清這里頭發(fā)生了什么問題。具體是哪塊肌肉的問題，具體是哪個部位引起的情況，有針對性地去治療。

頸椎病可以枕枕頭。頸椎病枕頭的高度應(yīng)和自己拳頭一樣高。頸椎病是指因頸椎盤退變及其繼發(fā)性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓，神經(jīng)，血管的組織而出現(xiàn)一系列癥狀和體征的綜合征。頸椎病病因有頸椎間盤退行性變，損傷，頸椎發(fā)育性椎管狹窄。頸椎間盤退行性變是頸椎病發(fā)生和發(fā)展的最基本原因。由于椎間盤退變而使椎間隙狹窄關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛，脊柱活動時穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引起椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、前后縱韌帶及黃韌的變性、增生和鈣化。如此形成頸段脊柱不穩(wěn)定的惡性循環(huán)，最后出現(xiàn)脊髓、血管或神經(jīng)刺激壓迫的表現(xiàn)。因此應(yīng)該注意：1、改變不良工作體位，避免長時間低頭工作玩手機(jī)。2、改變不良睡眠姿勢。3、避免受涼，可以配戴圍脖。

頸椎病的保守治療包括藥物、針灸、推拿、牽引等。作為程度較輕的頸椎病患者，保守治療兩周可見效，六到八周為一個療程；作為程度較嚴(yán)重的患者，醫(yī)生建議住院治療?；颊咄ㄟ^幾種保守治療同時進(jìn)行，可以很快獲得療效。