照顧七個(gè)月寶寶需注重喂養(yǎng)護(hù)理、睡眠管理、日?；?dòng)、安全防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)。主要有母乳或配方奶喂養(yǎng)、輔食添加、規(guī)律作息、親子游戲、疫苗接種等方面。

1、喂養(yǎng)護(hù)理

七個(gè)月寶寶仍需以母乳或配方奶為主食，每日奶量約600-800毫升?？芍鸩教砑訌?qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥等輔食，每次1-2勺，每日1-2次。輔食應(yīng)單一引入，觀察3-5天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再?lài)L試新食物。避免添加鹽、糖及蜂蜜，輔食質(zhì)地需細(xì)膩無(wú)顆粒。喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶坐直，使用軟頭勺緩慢喂食，注意避免嗆咳。

2、睡眠管理

寶寶每日需12-15小時(shí)睡眠，包括夜間10-12小時(shí)和白天2-3次小睡。建立固定睡前程序如洗澡、撫觸、搖籃曲，保持臥室安靜黑暗。避免睡前過(guò)度刺激，睡姿建議仰臥。若夜醒頻繁可輕拍安撫，無(wú)須立即喂奶。白天適當(dāng)增加活動(dòng)量有助于夜間安睡，但避免過(guò)度疲勞。

3、日常互動(dòng)

每日進(jìn)行面對(duì)面交流，模仿寶寶發(fā)音促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育。提供搖鈴、布書(shū)等安全玩具，鼓勵(lì)抓握和爬行練習(xí)。多進(jìn)行躲貓貓、拍手歌等親子游戲，刺激認(rèn)知發(fā)展。戶(hù)外活動(dòng)選擇樹(shù)蔭處，每日15-30分鐘接觸自然光。避免電子屏幕接觸，互動(dòng)時(shí)保持眼神交流和微笑回應(yīng)。

4、安全防護(hù)

嬰兒床護(hù)欄間隙不超過(guò)6厘米，移除柔軟寢具和玩具。家中安裝防撞角、安全插座蓋，樓梯口加裝護(hù)欄。避免寶寶接觸細(xì)小物品、塑料袋和熱水。乘車(chē)使用反向安裝的安全座椅，不單獨(dú)留寶寶在尿布臺(tái)或高處。定期檢查玩具零件是否松動(dòng)，選擇無(wú)繩窗簾避免纏繞風(fēng)險(xiǎn)。

5、健康監(jiān)測(cè)

按時(shí)完成乙肝疫苗第三針、流腦疫苗等接種計(jì)劃。每日檢查體溫、大小便性狀和皮膚狀況。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嘔吐、皮疹或活動(dòng)減少需就醫(yī)。定期測(cè)量體重身高，記錄生長(zhǎng)曲線(xiàn)變化。出牙期可提供牙膠緩解不適，清潔牙齦用紗布蘸溫水擦拭。避免使用學(xué)步車(chē)，鼓勵(lì)自然爬行鍛煉。

照顧七個(gè)月寶寶需注意環(huán)境溫度保持在24-26攝氏度，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。每日進(jìn)行溫水擦浴，尤其注意頸部、腹股溝等褶皺部位清潔。外出做好防曬，使用物理防曬霜和遮陽(yáng)帽。接觸寶寶前需洗手，避免親吻寶寶手臉。定期修剪指甲防止抓傷，選擇無(wú)熒光劑嬰兒專(zhuān)用洗護(hù)用品。如發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩、眼神不追物或?qū)魡緹o(wú)反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)兒?？凭驮\評(píng)估。