預(yù)防小兒氣管炎需從增強(qiáng)免疫力、避免感染源、保持環(huán)境衛(wèi)生、科學(xué)喂養(yǎng)、及時(shí)接種疫苗等多方面綜合干預(yù)。小兒氣管炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，常見于免疫力較低的兒童。

1、增強(qiáng)免疫力

保證兒童每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物。規(guī)律作息有助于維持免疫系統(tǒng)功能，建議學(xué)齡前兒童每天睡眠10-12小時(shí)。適度進(jìn)行戶外活動(dòng)可促進(jìn)維生素D合成，但需避免在霧霾天氣外出。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可獲得母體抗體，建議純母乳喂養(yǎng)至6月齡。

2、避免感染源

流感季節(jié)盡量減少帶孩子去人群密集場所，必要時(shí)佩戴兒童專用口罩。避免與呼吸道感染患者密切接觸，家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)做好隔離。教會(huì)兒童正確洗手方法，使用流動(dòng)水和肥皂清洗至少20秒。不要共用毛巾、餐具等個(gè)人物品，定期對兒童玩具進(jìn)行消毒處理。

3、保持環(huán)境衛(wèi)生

維持室內(nèi)濕度在50%-60%可減少呼吸道黏膜干燥，冬季使用加濕器需每日換水。每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免塵螨積聚。室內(nèi)禁止吸煙，廚房安裝抽油煙機(jī)減少油煙刺激。臥室每周除塵，床單被套用60℃以上熱水洗滌。

4、科學(xué)喂養(yǎng)

添加輔食后注意補(bǔ)充含維生素A豐富的食物如胡蘿卜、南瓜等。避免過早接觸辛辣刺激性食物，三歲以下兒童不建議食用堅(jiān)果類易嗆咳食品。養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食引發(fā)胃食管反流。過敏體質(zhì)兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理，常見致敏食物包括牛奶、雞蛋等。

5、預(yù)防接種

按時(shí)接種百白破疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可顯著降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。早產(chǎn)兒或先天性免疫缺陷兒童需按計(jì)劃接種疫苗。接種后觀察30分鐘無異常反應(yīng)方可離開。疫苗保護(hù)期過后需及時(shí)補(bǔ)種，流行季節(jié)前2-4周接種效果最佳。接種記錄本需妥善保管，入學(xué)前需查驗(yàn)完成情況。

家長應(yīng)注意觀察兒童呼吸頻率和狀態(tài)，出現(xiàn)呼吸急促、犬吠樣咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免受涼誘發(fā)呼吸道疾病。建立健康檔案記錄生長發(fā)育指標(biāo)，定期進(jìn)行兒童保健檢查。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣但避免劇烈活動(dòng)后立即脫衣?；疾∑陂g應(yīng)居家休息，完全康復(fù)后再返校以防交叉感染。