腳面撕脫性骨折一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時間與骨折嚴(yán)重程度、康復(fù)訓(xùn)練情況等因素有關(guān)。

腳面撕脫性骨折的恢復(fù)時間主要分為兩個階段。第一階段為固定制動期，通常需要4-6周，此階段患肢需保持石膏或支具固定，避免負(fù)重活動，以促進骨折端愈合。第二階段為功能恢復(fù)期，約需2-4周，在醫(yī)生指導(dǎo)下可逐步進行踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和部分負(fù)重行走，但需避免劇烈運動。康復(fù)過程中需定期復(fù)查X線片，確認(rèn)骨折愈合情況。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計劃。營養(yǎng)補充對骨折愈合也很重要，可適當(dāng)增加鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入。

腳面撕脫性骨折患者在康復(fù)期間應(yīng)注意保持患肢抬高，減輕腫脹；拆除固定后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵運動、足趾抓握等康復(fù)訓(xùn)練；日常飲食可多攝入牛奶、魚肉、豆制品等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物；恢復(fù)行走初期建議使用拐杖輔助，避免突然增加負(fù)重；若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重需及時就醫(yī)復(fù)查。整個康復(fù)過程需保持耐心，避免急于求成導(dǎo)致二次損傷。