抑郁癥建議掛精神心理科或心理科，可能由遺傳因素、長期壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、軀體疾病或藥物副作用等原因引起。

1、精神心理科

精神心理科是診斷和治療抑郁癥的核心科室，醫(yī)生會通過臨床訪談評估情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等核心癥狀，結(jié)合心理量表和實(shí)驗(yàn)室檢查排除器質(zhì)性疾病。對于中重度抑郁癥，可能開具鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，并制定認(rèn)知行為治療等心理干預(yù)方案。若伴隨自殺傾向或嚴(yán)重社會功能損害，需考慮住院治療。

2、心理科

部分綜合醫(yī)院設(shè)立的心理科可接診輕中度抑郁癥患者，提供初步篩查和心理咨詢服務(wù)。醫(yī)生會關(guān)注患者近期的生活事件、情緒波動規(guī)律及軀體化癥狀，可能推薦鹽酸舍曲林片等藥物聯(lián)合正念減壓訓(xùn)練。該科室更適合早期干預(yù)或藥物副作用敏感人群，但需定期復(fù)診評估療效。

抑郁癥患者日常需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，如每天30分鐘快走或瑜伽，有助于促進(jìn)5-羥色胺分泌。飲食上增加深海魚、香蕉等富含色氨酸的食物，避免酒精和過量咖啡因攝入。家屬應(yīng)密切觀察情緒變化，記錄睡眠和飲食情況，就診時詳細(xì)向醫(yī)生反饋。若出現(xiàn)自傷念頭或連續(xù)兩周無法正常工作學(xué)習(xí)，須立即陪同就醫(yī)。