高血壓高血脂患者可適量飲用綠茶、普洱茶、山楂茶、菊花茶、決明子茶等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用羅布麻降壓片、血脂康膠囊、絞股藍(lán)總苷片、松齡血脈康膠囊、荷丹片等藥物輔助治療。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，減少血管內(nèi)皮炎癥反應(yīng)。高血壓高血脂患者每日飲用1-2杯淡綠茶，避免空腹飲用或睡前飲用影響睡眠。

2、普洱茶

普洱茶發(fā)酵過程中產(chǎn)生的茶褐素能抑制膽固醇合成酶活性，其含有的他汀類物質(zhì)具有天然降脂作用。建議選擇熟普洱，用90℃熱水沖泡，飯后1小時飲用為宜。

3、山楂茶

山楂中的黃酮類化合物可擴張冠狀動脈，金絲桃苷等成分能促進膽固醇代謝。取干山楂片5-8克沸水沖泡，每日1次，胃酸過多者應(yīng)減量。

4、菊花茶

杭白菊中的菊苷有輕微鈣離子拮抗作用，可輔助降低血壓。搭配枸杞飲用能改善微循環(huán)，每次用量3-5朵，體質(zhì)虛寒者不宜長期飲用。

5、決明子茶

決明子含大黃酚類物質(zhì)，通過促進膽汁排泄加速膽固醇分解。炒制后的決明子10克煎水代茶，腹瀉患者慎用。

二、藥物

1、羅布麻降壓片

適用于肝陽上亢型高血壓，含羅布麻葉提取物，能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性。服藥期間需監(jiān)測心率，避免與利尿劑同服。

2、血脂康膠囊

含紅曲提取物洛伐他汀，適用于混合型高脂血癥?？赡芤鸺∷峒っ干撸盟幤陂g應(yīng)定期檢查肝功能。

3、絞股藍(lán)總苷片

用于痰濁阻遏型高血脂，其皂苷成分可提升高密度脂蛋白水平。不良反應(yīng)包括輕度胃腸道不適，餐后服用可緩解。

4、松齡血脈康膠囊

含葛根、丹參等成分，適合瘀血阻滯型高血壓伴頸動脈斑塊患者。與抗凝藥物聯(lián)用需加強凝血功能監(jiān)測。

5、荷丹片

由荷葉、山楂等組成，用于脾虛濕盛型血脂異常。服藥期間應(yīng)低脂飲食，出現(xiàn)便溏需調(diào)整劑量。

高血壓高血脂患者飲茶需注意避免濃茶影響鐵吸收，服藥與喝茶間隔2小時以上。日常應(yīng)控制鈉鹽攝入每日不超過5克，每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等，每次持續(xù)30-45分鐘。定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo)，合并糖尿病者需同步控制血糖。出現(xiàn)頭痛眩暈、胸悶心悸等癥狀應(yīng)及時心血管科就診。