痤瘡?fù)ǔＳ蛇z傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及激素水平變化等原因引起。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳傾向，毛囊皮脂腺對(duì)雄激素敏感性較高，容易引發(fā)痤瘡。此類情況需注意皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物輔助治療。

2、皮脂分泌過多

青春期或壓力過大時(shí)，雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議減少高糖高脂飲食，使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，配合克林霉素磷酸酯凝膠控制炎癥。

3、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞異常增生會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成閉口或黑頭粉刺。可定期用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，夜間涂抹阿達(dá)帕林凝膠改善角化，同時(shí)注意防曬避免色素沉著。

4、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會(huì)引發(fā)紅腫丘疹或膿皰。需避免用手?jǐn)D壓，局部涂抹夫西地酸乳膏或口服多西環(huán)素片進(jìn)行抗菌治療。

5、激素水平變化

月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等因素引起的激素波動(dòng)會(huì)加重痤瘡。女性患者可就醫(yī)檢測(cè)激素水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每日用溫水清潔面部2次，選擇無油配方的保濕產(chǎn)品。飲食上限制乳制品、高升糖指數(shù)食物攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜等。若痤瘡持續(xù)加重或留下瘢痕，建議及時(shí)至皮膚科就診，避免自行使用強(qiáng)效祛痘產(chǎn)品損傷皮膚屏障。