刷牙牙齒出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液疾病、藥物副作用等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調整等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。牙齦炎患者常伴有牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀。日?？墒褂煤栏嗯浜习褪纤⒀婪ㄇ鍧?，必要時遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物輔助治療。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進展階段，除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、牙周袋形成等癥狀。治療需通過齦下刮治清除牙結石，配合使用甲硝唑口腔粘貼片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會導致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血?？赏ㄟ^增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物攝入改善，嚴重者可短期服用維生素C片劑。

4、血液疾病

白血病、血小板減少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，多伴有皮膚瘀斑、鼻出血等全身出血傾向。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，確診后需針對原發(fā)病治療。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物可能增加出血風險。用藥期間應定期監(jiān)測凝血功能，使用軟毛牙刷減輕機械刺激，必要時調整用藥方案。

日常應注意選用軟毛牙刷，采用豎刷法輕柔清潔牙齦溝，每半年進行一次口腔檢查。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，避免過硬、過燙食物刺激。若出血持續(xù)超過兩周或伴隨其他異常癥狀，應及時到口腔科或血液科就診排查病因。