幼兒正常心率范圍一般為每分鐘80-160次。

心率會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減慢，新生兒時(shí)期心率最快，隨著年齡增長(zhǎng)逐漸接近成人水平。幼兒心率受多種因素影響，包括活動(dòng)狀態(tài)、情緒變化、體溫變化等。安靜狀態(tài)下測(cè)量的心率更能反映真實(shí)情況。測(cè)量心率時(shí)建議選擇幼兒安靜狀態(tài)下進(jìn)行，可使用手指輕觸頸動(dòng)脈或橈動(dòng)脈計(jì)數(shù)一分鐘。若發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)超出正常范圍，或伴隨面色蒼白、呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。日常應(yīng)注意保持幼兒規(guī)律作息，避免過(guò)度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。

家長(zhǎng)平時(shí)可通過(guò)觀察幼兒面色、呼吸、精神狀態(tài)等綜合判斷健康狀況。若發(fā)現(xiàn)幼兒心率異常，建議記錄心率數(shù)值及當(dāng)時(shí)狀態(tài)，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。避免在幼兒哭鬧、進(jìn)食后立即測(cè)量心率。保持適宜室溫，避免過(guò)熱或過(guò)冷環(huán)境。均衡飲食有助于維持心臟健康，可適當(dāng)增加富含鉀、鎂等礦物質(zhì)的食物攝入。