八個月的嬰兒趴著睡覺通常是可以的，但需要家長密切觀察其呼吸狀態(tài)并確保睡眠環(huán)境安全。嬰兒趴睡可能增加窒息風(fēng)險，需避免使用過軟床墊或周圍放置松散物品。

多數(shù)情況下，八個月嬰兒已具備自主翻身能力，趴睡時若口鼻被遮擋可自行調(diào)整體位。此時趴睡有助于促進(jìn)頸背部肌肉發(fā)育，緩解腸脹氣不適。家長需保持嬰兒床鋪平整牢固，移除毛絨玩具、枕頭等潛在危險物品，并定期檢查嬰兒呼吸是否順暢。室溫應(yīng)維持在24-26攝氏度，避免過熱導(dǎo)致呼吸不暢。

少數(shù)情況下，早產(chǎn)兒或存在先天性呼吸系統(tǒng)疾病的嬰兒應(yīng)避免趴睡。若嬰兒曾出現(xiàn)呼吸暫停、頻繁嗆奶或運動發(fā)育遲緩，需咨詢醫(yī)生后再決定睡姿。家長發(fā)現(xiàn)嬰兒趴睡時面色發(fā)青、呼吸微弱或長時間保持同一姿勢不動時，應(yīng)立即調(diào)整其體位并就醫(yī)檢查。

建議家長在嬰兒清醒時多進(jìn)行俯臥訓(xùn)練，增強其頸部肌肉力量。夜間睡眠可優(yōu)先采用仰臥位，白天小睡時在家長監(jiān)護(hù)下可短時間趴睡。定期為嬰兒做發(fā)育評估，若發(fā)現(xiàn)運動里程碑延遲應(yīng)及時就診。保持嬰兒睡眠區(qū)域空氣流通，使用符合安全標(biāo)準(zhǔn)的睡袋替代傳統(tǒng)毯子，降低睡眠意外發(fā)生概率。