濕疹長期不好可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、免疫功能異常、環(huán)境刺激、精神壓力等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎(chǔ)治療。建議每日使用無香料、無酒精的保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用堿性肥皂，水溫控制在32-37攝氏度，洗澡時間不超過10分鐘。穿著純棉透氣衣物，減少摩擦刺激。

2、外用藥物

中重度濕疹需配合外用藥物。糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可短期使用控制炎癥。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。合并感染時可使用夫西地酸乳膏等抗菌藥膏。所有外用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期連續(xù)應(yīng)用。

3、口服藥物

頑固性濕疹可能需要系統(tǒng)治療?？菇M胺藥如氯雷他定片可緩解瘙癢。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊用于嚴(yán)重病例。合并廣泛感染者可能需要頭孢克洛分散片等抗生素。生物制劑如度普利尤單抗注射液適用于成人中重度特應(yīng)性皮炎。需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能。

4、光療

窄譜中波紫外線治療對慢性濕疹有效。通常每周2-3次，累計20-30次為一個療程。治療期間需做好眼部防護(hù)，避免日曬?？赡艹霈F(xiàn)皮膚干燥、瘙癢加重等不良反應(yīng)，需配合保濕護(hù)理。孕婦、光敏感者及皮膚腫瘤患者禁用。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為濕疹與濕熱蘊(yùn)結(jié)有關(guān)，可辨證使用消風(fēng)散、龍膽瀉肝湯等方劑。外用三黃洗劑、青黛散等具有清熱燥濕功效。針灸選取曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)免疫。需注意中藥可能引起肝損傷，不宜長期服用。治療期間忌食辛辣刺激食物。

濕疹患者日常應(yīng)避免接觸洗衣粉、消毒劑等化學(xué)刺激物，室內(nèi)保持50%-60%濕度。飲食記錄可疑過敏食物如海鮮、堅果等。保證充足睡眠，通過正念冥想緩解壓力。選擇寬松純棉衣物，避免羊毛等粗糙材質(zhì)。冬季減少洗澡頻率，夏季出汗后及時清潔。若皮損滲液、化膿或伴發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)。定期復(fù)診評估病情變化，不要自行增減藥物。