腳踝內(nèi)側(cè)癢可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物等方式緩解。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁清潔可能導(dǎo)致腳踝內(nèi)側(cè)皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢。建議每日涂抹含尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜，避免使用堿性肥皂。若伴隨皸裂可短期使用復(fù)方乳酸乳膏。

2、接觸性皮炎

衣物染料、洗滌劑殘留或新鞋材質(zhì)可能刺激皮膚，出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹。需更換純棉襪并用清水沖洗新衣物。急性期可用爐甘石洗劑，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。

3、真菌感染

足癬蔓延至腳踝內(nèi)側(cè)時(shí)可見(jiàn)環(huán)狀紅斑伴鱗屑，夏季多發(fā)。需保持局部干燥并避免搔抓。可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，合并細(xì)菌感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。

4、濕疹

慢性濕疹常見(jiàn)對(duì)稱性苔蘚樣變，夜間瘙癢加劇。避免熱水燙洗，洗澡后立即涂抹硅油乳膏。急性發(fā)作期短期使用鹵米松乳膏，頑固性病例需配合口服氯雷他定片。

5、神經(jīng)性皮炎

精神緊張或局部摩擦可誘發(fā)局限性皮膚增厚，呈現(xiàn)皮革樣紋理。減少搔抓行為，夜間可穿戴棉質(zhì)護(hù)踝。局部封包治療選用氟芬那酸丁酯軟膏，嚴(yán)重者采用曲安奈德注射液局部封閉。

日常應(yīng)選擇透氣鞋襪并每日更換，避免穿緊口襪子壓迫皮膚。洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度，沐浴后3分鐘內(nèi)完成保濕。若瘙癢持續(xù)2周不緩解、出現(xiàn)滲液或發(fā)熱，需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。老年患者需警惕淤積性皮炎，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)靜脈回流。