貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。

1、鐵缺乏

鐵是血紅蛋白合成的重要原料，鐵攝入不足或吸收障礙會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。長(zhǎng)期素食、胃腸疾病影響鐵吸收、月經(jīng)量過多等因素均可引發(fā)。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

2、維生素B12缺乏

維生素B12參與紅細(xì)胞成熟過程，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。常見于長(zhǎng)期嚴(yán)格素食者、胃切除術(shù)后患者。治療需肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺片，日?？蛇m量食用魚類、蛋類等食物。

3、慢性失血

消化道潰瘍、痔瘡反復(fù)出血、女性月經(jīng)過多等慢性失血會(huì)持續(xù)消耗體內(nèi)鐵儲(chǔ)備。需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍，同時(shí)配合鐵劑補(bǔ)充。

4、骨髓造血功能障礙

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致骨髓造血功能下降。可能出現(xiàn)感染、出血傾向等伴隨癥狀。需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。

5、遺傳性疾病

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性血紅蛋白病會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短?；颊叨嘤屑易迨?，可能伴隨黃疸、脾腫大等癥狀。治療需定期輸血或使用羥基脲片控制癥狀。

貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適量增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入，如瘦肉、綠葉蔬菜等。避免濃茶、咖啡影響鐵吸收，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)變化，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)完善骨髓穿刺等檢查明確病因。