小孩晚上盜汗可能由生理性多汗、維生素D缺乏、呼吸道感染、結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗感染治療、抗結(jié)核治療、控制甲狀腺功能等方式改善。

1、生理性多汗

兒童新陳代謝旺盛，睡前活動過多或穿著過厚可能導(dǎo)致夜間出汗。建議家長保持室溫18-22攝氏度，選擇純棉透氣睡衣，避免睡前劇烈運(yùn)動。這種情況無須特殊治療，通常隨年齡增長會逐漸改善。

2、維生素D缺乏

維生素D不足會影響鈣磷代謝，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)多汗?？赡芘c日照不足、飲食攝入過少有關(guān)，常伴隨枕禿、夜驚等癥狀。可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，同時增加富含維生素D的食物如蛋黃、海魚等。

3、呼吸道感染

感冒、扁桃體炎等感染性疾病可引起發(fā)熱后盜汗現(xiàn)象。通常伴有咳嗽、咽痛等癥狀，可能與腺樣體肥大導(dǎo)致呼吸不暢有關(guān)。需針對原發(fā)病治療，如使用小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液等藥物，感染控制后多汗癥狀多能緩解。

4、結(jié)核病

結(jié)核分枝桿菌感染可能出現(xiàn)長期夜間盜汗，同時伴有低熱、消瘦、食欲減退等表現(xiàn)。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)、胸部X線檢查確診，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，療程通常需要6-9個月。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會加速代謝引發(fā)多汗，兒童患者可能伴有多食、心悸、體重下降等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，治療可選用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，嚴(yán)重者可能需要放射性碘治療。

家長應(yīng)注意觀察孩子盜汗是否伴隨其他癥狀，記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時間。保持臥室通風(fēng)良好，避免使用過厚被褥，睡前2小時避免進(jìn)食高糖食物。日?？蛇m當(dāng)增加瘦肉、綠葉蔬菜等富含B族維生素的食物，若持續(xù)盜汗超過2周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病理性因素。對于嬰幼兒，需特別注意更換汗?jié)褚挛镱A(yù)防著涼，定期監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)。