牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素、激素水平變化等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露、牙齒松動等癥狀。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因，長期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦炎癥，破壞牙周組織。患者可能出現(xiàn)牙齦紅腫、出血，隨著病情進(jìn)展會出現(xiàn)牙槽骨吸收。需通過齦上潔治、齦下刮治等專業(yè)治療控制炎癥，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物輔助治療。

2、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機(jī)械性磨損牙齦。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免過度用力。若已出現(xiàn)楔狀缺損需進(jìn)行樹脂充填修復(fù)，同時使用脫敏牙膏緩解牙齒敏感癥狀。

3、牙齒排列不齊

錯位牙齒容易形成清潔死角，增加牙周病風(fēng)險。正畸治療可改善牙齒排列，減少局部刺激。矯正期間要特別注意使用牙縫刷、沖牙器等輔助清潔工具，定期進(jìn)行專業(yè)潔牙。

4、遺傳因素

部分人群存在牙齦組織薄弱的遺傳傾向，更易發(fā)生退縮。這類人群需加強(qiáng)口腔護(hù)理，每3-6個月進(jìn)行專業(yè)檢查?？煽紤]使用含生長因子的牙齦護(hù)理牙膏，幫助增強(qiáng)牙齦抵抗力。

5、激素水平變化

孕期、更年期等特殊時期激素波動會影響牙齦健康。建議增加維生素C攝入，使用孕婦專用軟毛牙刷。產(chǎn)后或激素水平穩(wěn)定后，部分牙齦退縮可能自行改善，嚴(yán)重者需進(jìn)行牙齦移植手術(shù)。

預(yù)防牙齦萎縮需建立良好口腔護(hù)理習(xí)慣，每日使用牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，避免過硬食物刺激牙齦。吸煙者應(yīng)戒煙以減少對牙齦血管的損害。出現(xiàn)牙齦退縮癥狀時應(yīng)及時就診，早期干預(yù)可有效控制病情發(fā)展。對于已發(fā)生的牙齦萎縮，可通過游離齦移植術(shù)、結(jié)締組織移植術(shù)等手術(shù)方法進(jìn)行修復(fù)治療。