月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果判斷。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，使雌激素分泌不足，子宮內(nèi)膜增生受限，表現(xiàn)為月經(jīng)量少且經(jīng)血氧化時間延長呈黑色。建議調(diào)整作息并檢測性激素六項。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導致內(nèi)膜變薄、脫落減少，經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留氧化后顏色加深。宮腔鏡檢查可明確診斷，需避免重復刮宮。

3、貧血

缺鐵性貧血時血液攜氧能力下降，經(jīng)血排出緩慢易氧化變黑，同時血紅蛋白減少會導致月經(jīng)量明顯減少。血常規(guī)檢查可確診，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥抑制卵泡發(fā)育，導致無排卵性月經(jīng)，表現(xiàn)為經(jīng)量少、周期延長，陳舊血液積聚呈黑色。超聲顯示卵巢多囊樣改變，可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會降低新陳代謝率，引起月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，血液淤積導致顏色變深。甲功五項檢查可確診，需長期口服左甲狀腺素鈉片替代治療。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，注意腹部保暖，適量增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物攝入。若伴隨嚴重痛經(jīng)、閉經(jīng)或異常出血，建議及時進行婦科超聲和激素水平檢測，排除器質(zhì)性病變后，可在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、定坤丹等中成藥調(diào)理。