子宮肌瘤可通過(guò)藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整、物理治療、介入治療等方式縮小或消除。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、下腹墜脹等癥狀。

1、藥物治療

子宮肌瘤患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等藥物。米非司酮片通過(guò)拮抗孕激素受體抑制肌瘤生長(zhǎng)，適用于圍絕經(jīng)期女性。桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效，可緩解肌瘤引起的月經(jīng)異常。亮丙瑞林注射液通過(guò)降低雌激素水平縮小肌瘤體積，但需注意骨質(zhì)疏松等副作用。

2、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤多因氣滯血瘀所致，可采用針灸、艾灸、中藥湯劑等綜合調(diào)理。針灸選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳じ纳婆枨谎貉h(huán)。中藥常用桃仁、紅花、莪術(shù)等活血化瘀藥材，需由中醫(yī)師辨證施治。

3、飲食調(diào)整

日常飲食應(yīng)減少高脂肪、高雌激素食物攝入，適量增加十字花科蔬菜、全谷物及豆制品。西藍(lán)花、卷心菜等含吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。亞麻籽、黑豆含植物雌激素可雙向調(diào)節(jié)激素水平。避免蜂王漿、雪蛤等可能刺激肌瘤生長(zhǎng)的補(bǔ)品。

4、物理治療

聚焦超聲消融術(shù)通過(guò)超聲波精準(zhǔn)加熱破壞肌瘤組織，具有無(wú)創(chuàng)優(yōu)勢(shì)。磁波治療利用交變磁場(chǎng)產(chǎn)生熱能促使肌瘤壞死。這類物理方法適合肌瘤直徑小于5厘米且未壓迫重要器官的情況，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

5、介入治療

子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷肌瘤血供使其萎縮，術(shù)后可能出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等栓塞后綜合征。該方式保留子宮但可能影響卵巢功能，年輕患者需謹(jǐn)慎選擇。治療后需定期復(fù)查肌瘤體積變化及激素水平。

子宮肌瘤患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張。適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)肌瘤變化，若出現(xiàn)異常陰道流血、尿頻壓迫癥狀加重等情況需及時(shí)就醫(yī)。絕經(jīng)后女性隨著雌激素水平下降，肌瘤多會(huì)自然萎縮。