濕疹部分情況下可以自行痊愈，但多數(shù)需要干預(yù)治療。濕疹能否自愈與病情嚴(yán)重程度、誘發(fā)因素是否持續(xù)存在等因素有關(guān)。

輕度濕疹可能隨著皮膚屏障功能恢復(fù)或環(huán)境改善自行緩解。這類濕疹通常表現(xiàn)為局部紅斑、輕微脫屑，無明顯滲出或瘙癢。常見于接觸刺激性物質(zhì)后的一過性反應(yīng)，如清潔劑、汗液刺激等。去除誘因后，皮膚可在數(shù)日至兩周內(nèi)逐漸修復(fù)。

中重度濕疹通常無法自愈，需積極治療干預(yù)。這類濕疹常伴隨劇烈瘙癢、皮膚增厚、滲出或繼發(fā)感染。若由特應(yīng)性皮炎、慢性接觸性皮炎等疾病引起，免疫異常和皮膚屏障破壞會持續(xù)存在。未及時(shí)治療可能導(dǎo)致皮損擴(kuò)散、色素沉著或苔蘚樣變。部分患者因搔抓誘發(fā)細(xì)菌感染，需抗生素干預(yù)。

濕疹患者日常需避免過度清潔和使用堿性洗劑，沐浴后及時(shí)涂抹無刺激保濕霜。選擇純棉透氣衣物，減少汗液和摩擦刺激。室內(nèi)保持適宜濕度，避免接觸塵螨、動物毛發(fā)等常見過敏原。記錄飲食日記排查可能加重的食物，如海鮮、堅(jiān)果等。若皮損持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估是否需要抗炎或抗感染治療。