外側(cè)半月板后角撕裂不一定需要手術(shù)，需根據(jù)撕裂程度、癥狀及患者需求綜合評估。輕微撕裂可通過保守治療緩解，嚴重撕裂或保守治療無效時建議手術(shù)修復(fù)。

外側(cè)半月板后角撕裂的治療選擇需結(jié)合撕裂類型和臨床表現(xiàn)。一度或二度撕裂通常表現(xiàn)為局部疼痛和輕度腫脹，關(guān)節(jié)活動受限不明顯，可通過制動、冷敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊控制炎癥，配合康復(fù)訓練增強股四頭肌力量。若撕裂為三度且伴隨關(guān)節(jié)交鎖、反復(fù)積液或嚴重影響行走，關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)可能是更優(yōu)方案。年輕患者或運動員的放射狀撕裂、桶柄樣撕裂因自愈概率低，多需早期手術(shù)干預(yù)以避免繼發(fā)軟骨損傷。高齡患者或合并骨關(guān)節(jié)炎者若癥狀輕微，可優(yōu)先嘗試保守治療，但需定期復(fù)查核磁共振評估半月板穩(wěn)定性。

特殊情況下如半月板撕裂合并前交叉韌帶損傷，通常需同期手術(shù)重建以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。長期未治療的復(fù)雜撕裂可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，此時即使手術(shù)也可能無法完全逆轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)退變。保守治療期間若疼痛持續(xù)超過3個月或功能無改善，應(yīng)重新評估手術(shù)指征。術(shù)后康復(fù)周期約3-6個月，需嚴格遵循階段性負重和關(guān)節(jié)活動度訓練計劃。

無論選擇保守或手術(shù)治療，均需避免膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)和劇烈跳躍動作，體重超標者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷?？祻?fù)期可補充硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復(fù)，游泳和騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。定期復(fù)查時若發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄或新發(fā)疼痛，需及時調(diào)整治療方案。日常生活中使用護膝或支具提供額外支撐，睡眠時抬高患肢可減少夜間腫脹。飲食注意增加富含膠原蛋白的食物如骨湯、深海魚，同時保證鈣和維生素D攝入以維持骨骼健康。