頸椎病的常見癥狀主要有頸肩疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、肌肉無力和行走不穩(wěn)等。頸椎病可能與長期勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限、手臂放射痛等癥狀。

1、頸肩疼痛

頸椎病早期多表現(xiàn)為頸部僵硬和肩部酸痛，疼痛可向枕部或肩胛區(qū)放射。長時(shí)間低頭、受涼或勞累后癥狀加重，熱敷或適度活動(dòng)頸部可暫時(shí)緩解。部分患者伴隨頸椎棘突壓痛，轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)可能出現(xiàn)彈響感。

2、上肢麻木

神經(jīng)根受壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木，常見于拇指、食指和中指區(qū)域。麻木感多呈間歇性發(fā)作，夜間或特定體位時(shí)明顯，嚴(yán)重者可伴有握力減退。頸椎MRI可顯示神經(jīng)根受壓程度。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈型頸椎病易引發(fā)陣發(fā)性眩暈，頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)可能誘發(fā)天旋地轉(zhuǎn)感，常伴惡心嘔吐。頭痛多位于枕部或頭頂，呈搏動(dòng)性疼痛，與椎基底動(dòng)脈供血不足有關(guān)。癥狀發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)并平臥休息。

4、肌肉無力

脊髓受壓可能導(dǎo)致上肢精細(xì)動(dòng)作障礙，如系扣子困難、持物易掉落等。下肢可表現(xiàn)為踩棉花感，肌張力增高，腱反射亢進(jìn)。肌電圖檢查有助于判斷神經(jīng)損傷范圍。

5、行走不穩(wěn)

嚴(yán)重脊髓型頸椎病會(huì)出現(xiàn)步態(tài)蹣跚、足底觸覺減退，甚至大小便功能障礙。這類患者需警惕跌倒風(fēng)險(xiǎn)，建議使用助行器輔助行走。CT三維重建能清晰顯示椎管狹窄程度。

頸椎病患者應(yīng)避免長時(shí)間保持低頭姿勢，使用符合人體工學(xué)的枕頭，睡眠時(shí)注意頸部保暖。日?？蛇M(jìn)行頸椎米字操等舒緩訓(xùn)練，但急性發(fā)作期需制動(dòng)休息。若出現(xiàn)持物不穩(wěn)、行走困難等脊髓壓迫癥狀，須立即就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等，有助于延緩骨質(zhì)退變。