腳趾甲外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、外傷、真菌感染、先天性畸形等原因引起，可通過調(diào)整穿鞋習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)矯正等方式治療。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致趾甲生長方向異常，表現(xiàn)為趾甲邊緣向甲溝軟組織內(nèi)卷曲生長。這類情況通常伴隨甲板增厚或甲床形態(tài)異常，早期可通過定期修剪和穿戴寬松鞋襪緩解癥狀。若繼發(fā)疼痛或感染，需就醫(yī)評估是否需行甲溝成形術(shù)。

2、穿鞋不當(dāng)

長期穿著過窄、過尖或高跟鞋會壓迫腳趾，導(dǎo)致趾甲側(cè)緣嵌入甲周組織。這種情況多發(fā)生在大腳趾，可能伴隨甲周紅腫、滲液等癥狀。建議更換前掌寬松的平底鞋，配合溫水泡腳和消毒處理。反復(fù)發(fā)作時可使用硝酸咪康唑乳膏預(yù)防繼發(fā)真菌感染。

3、外傷刺激

趾甲受到撞擊、擠壓等外力損傷后，可能造成甲床變形或甲板生長軌跡改變。急性期會出現(xiàn)甲下淤血、局部壓痛，慢性期可能形成嵌甲。傷后應(yīng)立即冰敷并抬高患肢，嚴(yán)重甲床損傷需拔甲后使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。

4、真菌感染

甲癬導(dǎo)致趾甲增厚變形時易引發(fā)外翻，常見表現(xiàn)為甲板渾濁、分層及甲屑堆積。此類情況需聯(lián)合口服特比萘芬片和外用環(huán)吡酮胺搽劑進(jìn)行抗真菌治療，同時保持足部干燥。頑固性感染可能需激光輔助治療。

5、先天性畸形

嬰幼兒時期存在的拇趾外翻、錘狀趾等骨骼畸形，會逐漸影響趾甲正常生長。這類患者往往伴有步態(tài)異常和關(guān)節(jié)變形，輕度可通過矯形器矯正，重度需行截骨矯形手術(shù)配合甲母質(zhì)部分切除術(shù)。

日常應(yīng)注意選擇圓頭、透氣性好的鞋子，避免長時間站立或劇烈運動。修剪趾甲時保留1-2毫米白色邊緣，采用平直剪法而非圓弧形。每周用溫水加白醋浸泡雙腳有助于軟化角質(zhì)，發(fā)現(xiàn)甲周紅腫化膿應(yīng)及時到手足外科就診。術(shù)后恢復(fù)期需定期換藥并避免過早承重。