鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術治療等方式快速緩解癥狀。鼻炎通常由病毒感染、過敏原刺激、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內的分泌物、過敏原和病原體，減輕鼻黏膜水腫和炎癥反應。鼻腔沖洗可以改善鼻塞、流涕等癥狀，適用于過敏性鼻炎和感染性鼻炎。建議使用專門的鼻腔沖洗器，按照說明書正確操作，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。

2、藥物治療

藥物治療是快速緩解鼻炎癥狀的有效方法。鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑可以減輕鼻黏膜炎癥和水腫?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可以緩解過敏性鼻炎的打噴嚏、鼻癢等癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可以短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。

3、物理治療

物理治療包括熱敷、蒸汽吸入和紅外線照射等方法。熱敷可以促進鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。蒸汽吸入可以濕潤鼻腔，稀釋分泌物，幫助排出。紅外線照射可以改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。這些方法操作簡單，適合在家中進行，可作為藥物治療的輔助手段。

4、免疫治療

對于過敏性鼻炎患者，免疫治療是一種針對病因的治療方法。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高患者對過敏原的耐受性，從而減輕或消除過敏癥狀。免疫治療需要持續(xù)3-5年，有效率較高，但需要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

5、手術治療

對于藥物治療無效的慢性鼻炎、鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，可考慮手術治療。下鼻甲射頻消融術可以縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。鼻中隔矯正術可以糾正偏曲的鼻中隔，解除鼻腔阻塞。功能性鼻內鏡手術可以清除鼻竇病變組織，恢復鼻竇引流。手術治療效果確切，但需要嚴格掌握適應癥。

鼻炎患者平時應注意保持室內空氣清新，避免接觸過敏原和刺激性氣體。適當增加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。飲食宜清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物。注意保暖，預防感冒。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，避免自行用藥或延誤病情。