咽炎扁桃體炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。咽炎扁桃體炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、胃食管反流等因素引起。

1、生活干預

保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽喉干燥，可使用加濕器維持濕度。避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，減少咽喉摩擦。每日飲水1500-2000毫升，適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶，有助于黏膜修復。戒煙限酒，避免接觸粉塵等刺激性氣體。保證充足睡眠，避免過度用嗓。

2、物理治療

淡鹽水漱口可減輕炎癥，建議使用生理鹽水或?qū)Ｓ檬谝好咳?-5次。咽喉部位冷敷能緩解腫脹疼痛，可用冰袋包裹毛巾外敷頸部10-15分鐘。超聲霧化吸入治療可直接作用于病灶，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液。中醫(yī)針灸選取少商、合谷等穴位，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

3、藥物治療

細菌感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片。病毒感染可選用利巴韋林顆?；蚱训厮{消炎口服液。咽喉腫痛明顯者可短期使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠?。局部用藥包括復方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑。過敏因素導致時可配合氯雷他定糖漿。

4、手術(shù)治療

慢性扁桃體炎反復發(fā)作每年超過5次，或引發(fā)睡眠呼吸暫停時，可考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復較快。傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于扁桃體周圍膿腫等嚴重情況。術(shù)后需流質(zhì)飲食2周，避免劇烈咳嗽。手術(shù)存在出血、感染等風險，需嚴格評估適應證。

5、病因治療

胃食管反流患者需使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，睡眠時抬高床頭。免疫力低下者可補充脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫。過敏性體質(zhì)需遠離過敏原，必要時進行脫敏治療。職業(yè)用嗓者應掌握正確發(fā)聲方法，定期進行咽喉檢查。長期鼻塞導致口呼吸者需同步治療鼻腔疾病。

咽炎扁桃體炎患者日常應注意口腔清潔，早晚刷牙并使用牙線。堅持適度運動如八段錦、慢跑增強體質(zhì)，但避免劇烈運動后立即飲用冷飲。冬季外出佩戴口罩防護，夏季空調(diào)溫度不宜過低。出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難、呼吸急促等癥狀應及時就醫(yī)?；謴推诳墒秤醚├鏌醮ㄘ?、百合銀耳羹等食療方，避免過度依賴潤喉糖。