維生素B1缺乏癥的癥狀主要有疲乏無力、食欲減退、周圍神經(jīng)炎、心悸氣短、水腫等。維生素B1缺乏癥通常由長(zhǎng)期攝入不足、慢性酒精中毒、胃腸吸收障礙、代謝需求增加、遺傳因素等原因引起。

1、疲乏無力

維生素B1缺乏癥早期可能出現(xiàn)疲乏無力的癥狀，表現(xiàn)為全身倦怠、肌肉酸痛、活動(dòng)耐力下降。這種情況可能與能量代謝障礙有關(guān)，維生素B1作為輔酶參與糖代謝，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致ATP生成減少?；颊呖赏ㄟ^增加富含維生素B1的食物如全谷物、瘦肉、豆類等進(jìn)行改善，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用維生素B1片劑補(bǔ)充。

2、食欲減退

維生素B1缺乏會(huì)影響消化系統(tǒng)功能，導(dǎo)致食欲減退、惡心嘔吐等消化道癥狀。維生素B1參與乙酰膽堿合成，缺乏時(shí)胃腸蠕動(dòng)減弱。長(zhǎng)期食欲不振可能加重營(yíng)養(yǎng)不良，建議少量多餐，選擇易消化食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B片改善癥狀。

3、周圍神經(jīng)炎

維生素B1缺乏可能引起周圍神經(jīng)損害，表現(xiàn)為手腳麻木、刺痛感、感覺異常等周圍神經(jīng)炎癥狀。嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為腳氣病性神經(jīng)炎，出現(xiàn)肌肉萎縮、腱反射減弱。這種情況需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能建議使用維生素B1注射液配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

4、心悸氣短

維生素B1缺乏會(huì)影響心臟功能，導(dǎo)致心悸、氣短、胸悶等心血管癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)腳氣病性心臟病。這種情況與心肌能量代謝障礙有關(guān)，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)充維生素B1，醫(yī)生可能開具維生素B1注射液配合輔酶Q10膠囊改善心肌代謝。

5、水腫

維生素B1嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致水腫，常見于下肢，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身性水腫。這種情況與心力衰竭和低蛋白血癥有關(guān)，需要限制鈉鹽攝入，抬高下肢，醫(yī)生可能使用呋塞米片利尿同時(shí)配合維生素B1注射液治療。

維生素B1缺乏癥患者日常應(yīng)注意飲食均衡，多吃糙米、燕麥、豬肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素B1的食物，避免過度淘洗谷物導(dǎo)致維生素流失。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)戒酒，糖尿病患者需注意血糖控制。出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)或心臟癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。孕婦、哺乳期婦女等特殊人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加維生素B1攝入。