糖尿病可能由遺傳因素、不良生活方式、胰島細胞功能受損、自身免疫異常、妊娠期激素變化等原因引起。糖尿病是以血糖升高為特征的代謝性疾病，主要表現為多飲、多食、多尿、體重下降等癥狀。

一、遺傳因素

糖尿病具有明顯的家族聚集性。2型糖尿病患者的直系親屬患病概率顯著增高，可能與多個基因位點變異有關。這類人群需定期監(jiān)測血糖，通過控制體重、增加運動等方式降低發(fā)病風險。若已出現糖耐量異常，可在醫(yī)生指導下使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物干預。

二、不良生活方式

長期高熱量飲食、缺乏運動導致的肥胖是2型糖尿病的主要誘因。過量攝入精制糖和飽和脂肪酸會加重胰島素抵抗，而久坐不動會降低肌肉對葡萄糖的攝取能力。改善措施包括每日進行30分鐘有氧運動，飲食中增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物，必要時遵醫(yī)囑使用格列美脲片等促胰島素分泌劑。

三、胰島細胞功能受損

胰腺β細胞分泌胰島素能力下降常見于病程較長的糖尿病患者，可能與糖毒性、脂毒性導致的細胞凋亡有關?；颊叱０殡S餐后血糖顯著升高，需采用胰島素強化治療，如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。同時要避免暴飲暴食，保持規(guī)律進餐時間。

四、自身免疫異常

1型糖尿病多因免疫系統(tǒng)錯誤攻擊胰島β細胞所致，青少年起病者多見?；颊咄ǔＰ枰K身使用胰島素替代治療，如重組人胰島素注射液。日常需防范酮癥酸中毒，出現惡心嘔吐、呼吸深快等癥狀時應立即就醫(yī)。定期檢測谷氨酸脫羧酶抗體有助于評估病情。

五、妊娠期激素變化

妊娠中后期胎盤分泌的激素會拮抗胰島素作用，當胰腺代償不足時可引發(fā)妊娠糖尿病。這類孕婦需嚴格進行血糖監(jiān)測，通過調整飲食結構控制血糖，必要時使用胰島素治療。產后6-12周應復查糖耐量，因這類人群未來患2型糖尿病概率較高。

糖尿病患者需建立科學飲食計劃，每日主食攝入量控制在200-300克，優(yōu)先選擇糙米、全麥面包等低升糖指數食物。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免空腹運動。定期監(jiān)測血糖并記錄數據，就診時攜帶監(jiān)測結果供醫(yī)生參考。注意足部護理，選擇透氣棉襪和寬松鞋子，每日檢查有無破損。出現心慌手抖等低血糖癥狀時立即進食含糖食品。