小孩子牙痛可通過(guò)冷敷、淡鹽水漱口、使用兒童專用止痛藥、避免刺激性食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適等原因引起。

1、冷敷

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側(cè)臉頰，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，適合外傷或萌牙引起的疼痛。避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。家長(zhǎng)需監(jiān)督冷敷過(guò)程，嬰幼兒建議改用冷藏后的牙膠緩解萌牙不適。

2、淡鹽水漱口

將半茶匙食鹽加入200毫升溫開(kāi)水，指導(dǎo)孩子含漱30秒后吐出，每日3-4次。鹽水能清潔口腔、減輕牙齦炎癥，適用于牙齦炎或輕微齲齒疼痛。家長(zhǎng)需確保兒童能準(zhǔn)確執(zhí)行漱口動(dòng)作，防止誤吞。3歲以下幼兒可用棉簽蘸鹽水擦拭患處。

3、兒童專用止痛藥

布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒氨酚黃那敏顆粒等可短期緩解疼痛。這些藥物適用于牙髓炎或嚴(yán)重齲齒引發(fā)的疼痛，需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)體重劑量給藥。家長(zhǎng)須注意藥物禁忌證，如布洛芬混懸液不適用于脫水患兒，用藥后若出現(xiàn)皮疹需立即停用。

4、避免刺激性食物

暫時(shí)禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的粥類、土豆泥等軟質(zhì)食物。減少食物對(duì)暴露牙神經(jīng)或炎癥牙齦的刺激，尤其適合齲洞較深的患兒。家長(zhǎng)應(yīng)檢查孩子飲食溫度，避免用患側(cè)咀嚼，餐后及時(shí)用兒童牙刷清潔口腔。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)、伴隨面部腫脹或發(fā)熱，需立即就診口腔科。急性牙髓炎可能需開(kāi)髓引流，深齲需進(jìn)行填充治療，萌牙困難可能需牙齦切開(kāi)。家長(zhǎng)需記錄疼痛發(fā)作規(guī)律，就診時(shí)攜帶兒童既往牙科檢查記錄。

日常應(yīng)培養(yǎng)兒童早晚刷牙、飯后漱口習(xí)慣，使用含氟兒童牙膏。限制每日糖分?jǐn)z入，避免睡前進(jìn)食。每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，乳牙齲壞也需及時(shí)治療。家長(zhǎng)可為幼兒準(zhǔn)備硅膠指套牙刷輔助清潔，學(xué)齡兒童可使用牙線清理牙縫。出現(xiàn)牙痛后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠有助于緩解癥狀。