外痔可通過生活干預、藥物治療、手術治療等方式治療。外痔通常由長期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起，表現(xiàn)為肛門疼痛、瘙癢、出血等癥狀。

1、生活干預

調(diào)整飲食結構，增加膳食纖維攝入，如西藍花、燕麥等，有助于軟化糞便。避免久坐久站，每小時起身活動5分鐘。保持肛門清潔，便后用溫水清洗。每日進行提肛運動，每次收縮肛門5秒后放松，重復10次。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏，含麝香、冰片等成分，可消腫止痛。太寧復方角菜酸酯栓能在肛門黏膜形成保護膜，緩解出血癥狀?？诜貖W司明片改善靜脈回流，減輕痔核充血。使用前需清潔肛門，藥物需放置于肛管內(nèi)2厘米處。

3、手術治療

血栓性外痔可采用血栓剝離術，在局麻下切開痔核取出血栓。傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術適用于嚴重環(huán)狀混合痔，需切除痔核并結扎基底部。術后需保持創(chuàng)面清潔，使用高錳酸鉀溶液坐浴。術后1周內(nèi)避免劇烈運動，飲食以流質(zhì)為主。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用苦參、黃柏等中藥煎湯熏洗，每日2次，每次15分鐘。針灸選取長強、承山等穴位，調(diào)節(jié)氣血運行。耳穴貼壓選取肛門、直腸等反射區(qū)，用王不留行籽按壓。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行嘗試。

5、物理治療

紅外線照射可促進局部血液循環(huán)，每次治療20分鐘。冷凍治療使痔核組織壞死脫落，需多次治療。激光治療精準汽化痔核血管，術后恢復較快。治療期間可能出現(xiàn)短暫疼痛或滲液，屬正常反應。

外痔患者應保持規(guī)律作息，每日飲水1500毫升以上。避免辛辣刺激食物，限制飲酒。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，減少局部摩擦。排便時勿過度用力，控制在5分鐘內(nèi)完成。癥狀加重或持續(xù)出血時需及時就醫(yī)，避免自行使用偏方。術后患者需按醫(yī)囑復查，觀察創(chuàng)面愈合情況。妊娠期患者應在產(chǎn)科醫(yī)生指導下選擇保守治療，分娩后癥狀多可緩解。