小孩一直揉眼可能由眼部疲勞、過(guò)敏性結(jié)膜炎、倒睫、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎等原因引起，可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、眼部疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼部肌肉緊張，出現(xiàn)酸脹感和頻繁揉眼。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。適當(dāng)熱敷或使用人工淚液緩解疲勞。

2、過(guò)敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，眼結(jié)膜充血發(fā)癢，孩子會(huì)不斷揉眼。表現(xiàn)為眼瞼紅腫、流淚增多?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原。

3、倒睫

睫毛生長(zhǎng)方向異常刺激角膜，引起異物感和反射性揉眼。可能伴有畏光、流淚癥狀。輕度倒睫可拔除異常睫毛，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正瞼緣位置。

4、干眼癥

淚液分泌不足導(dǎo)致眼睛干澀不適，兒童會(huì)通過(guò)揉眼緩解。常見(jiàn)于長(zhǎng)期待在空調(diào)房或佩戴角膜接觸鏡的情況。可使用聚乙烯醇滴眼液補(bǔ)充淚液，保持環(huán)境濕度。

5、細(xì)菌性結(jié)膜炎

細(xì)菌感染引起結(jié)膜充血、分泌物增多，晨起時(shí)眼瞼粘連。孩子因不適而揉眼。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，注意眼部清潔。

家長(zhǎng)應(yīng)注意保持兒童手部清潔，定期修剪指甲避免揉眼時(shí)劃傷角膜。室內(nèi)保持適宜溫濕度，減少空調(diào)直吹。增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等攝入，有助于維持眼表健康。若揉眼伴隨紅腫、分泌物等異常癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到眼科就診排查病因。