白癜風患者可根據病情選擇窄譜中波紫外線、308納米準分子激光等光療方式。光療選擇主要與皮損面積、部位、病程及個體耐受性有關，需在醫(yī)生指導下制定個性化方案。

窄譜中波紫外線適用于泛發(fā)型或皮損面積較大的患者，其波長集中在311納米左右，穿透力適中，可刺激黑素細胞遷移和增殖。治療時需注意保護正常皮膚，初始劑量根據最小紅斑量確定，后續(xù)逐漸遞增。308納米準分子激光更適合局限性皮損，靶向性強且能量集中，治療次數相對較少，但需避開眼周等敏感區(qū)域。對于兒童或皮膚敏感者，可選用低劑量起始配合潤膚劑減輕干燥反應。光療頻率通常為每周2-3次，治療期間需定期評估色素再生情況，若出現明顯紅斑或水皰應暫停治療。

光療期間應加強皮膚保濕，使用無刺激性的醫(yī)學護膚品修復皮膚屏障。避免食用光敏性食物如芹菜、無花果等，外出時需嚴格防曬。建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦，治療區(qū)域避免使用香水或刺激性化妝品。保持規(guī)律作息有助于調節(jié)免疫狀態(tài)，可適當補充含銅、鋅等微量元素的食物。治療6-12周后若未見明顯改善，需及時復診調整方案，必要時聯合外用鈣調神經磷酸酶抑制劑或維生素D3衍生物增強療效。