輸卵管炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度勞累、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。輸卵管炎通常由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥蔓延、宮腔操作損傷、免疫力低下、性傳播疾病等因素引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾。性生活前后注意清潔，治療期間避免同房。細(xì)菌感染可能導(dǎo)致分泌物增多、下腹墜痛，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物。

2、避免過(guò)度勞累

急性發(fā)作期需臥床休息，采取半臥位促進(jìn)炎性分泌物引流?；謴?fù)期避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止盆腔充血加重炎癥。長(zhǎng)期勞累可能誘發(fā)腰骶酸痛、發(fā)熱等癥狀，可配合紅外線理療或中藥灌腸治療。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少高糖高脂飲食。營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致病程遷延，可適量食用具有消炎作用的蒲公英茶、金銀花露。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性輸卵管炎需足療程使用抗生素如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片、阿奇霉素顆粒。慢性炎癥可配合中成藥如婦科千金膠囊、金剛藤膠囊。自行停藥可能導(dǎo)致盆腔粘連、不孕等并發(fā)癥。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)查白帶常規(guī)、盆腔B超，評(píng)估炎癥消退情況。備孕患者建議進(jìn)行輸卵管造影檢查。反復(fù)發(fā)作可能與支原體感染有關(guān)，需檢測(cè)病原體后針對(duì)性治療。

輸卵管炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免游泳等可能造成感染的活動(dòng)。注意觀察體溫變化及分泌物性狀，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物需及時(shí)復(fù)診。治療期間建議采取避孕措施，治愈后3-6個(gè)月再考慮妊娠。長(zhǎng)期慢性炎癥患者可配合中醫(yī)艾灸關(guān)元、三陰交等穴位輔助調(diào)理。