狹眠鳳尾蕨具有清熱解毒、止血消腫、祛濕利尿等功效，常用于治療咽喉腫痛、外傷出血、濕熱黃疸等癥狀。

一、清熱解毒

狹眠鳳尾蕨含有黃酮類和多酚類化合物，能抑制細(xì)菌和病毒活性，對(duì)咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀有緩解作用?？杉鍦珒?nèi)服或搗碎外敷患處，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

二、止血消腫

其提取物能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時(shí)間，適用于外傷出血、鼻衄等情況。新鮮葉片搗爛外敷可幫助小傷口止血，嚴(yán)重出血仍需及時(shí)就醫(yī)處理。

三、祛濕利尿

該植物中的鉀鹽和苷類成分有利尿排濕效果，對(duì)濕熱型水腫、小便不利有一定改善作用。常與茯苓、澤瀉等配伍使用，脾胃虛寒者慎用。

四、抗炎鎮(zhèn)痛

研究表明其乙醇提取物能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)腫痛癥狀，可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎輔助治療。建議配合針灸或理療增強(qiáng)效果。

五、抗氧化

富含的維生素C和多糖具有清除自由基作用，有助于延緩皮膚老化，可制成藥浴或外敷制劑使用。過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮膚測(cè)試。

使用狹眠鳳尾蕨時(shí)應(yīng)注意區(qū)分品種，避免誤食有毒蕨類。孕婦、嬰幼兒及體質(zhì)虛弱者不宜自行服用。新鮮植株可能含有微量原蕨苷，建議曬干或炮制后使用。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日?？膳湮檗曹尤省⒊嘈《沟仁巢撵覝?，增強(qiáng)利濕效果。