田字草是一種具有藥用價值的蕨類植物，其全草可入藥，具有清熱解毒、利水消腫等功效。

一、清熱解毒

田字草性寒，能夠清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒或上火引起的咽喉腫痛。它含有黃酮類化合物，有助于抑制細(xì)菌生長。使用時可將干燥田字草煎煮后飲用，但脾胃虛寒者須謹(jǐn)慎。

二、利水消腫

田字草能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，改善小便不利導(dǎo)致的水腫。對于濕熱蘊結(jié)引起的水腫，配伍其他利水藥材效果更佳。新鮮田字草搗碎外敷也可緩解局部腫脹。

三、止血消腫

田字草具有收斂作用，可用于外傷出血或輕度皮膚潰爛。其含有的鞣質(zhì)成分能幫助收縮血管。外用時可取鮮草洗凈后敷于患處，內(nèi)服需控制用量。

四、抗炎鎮(zhèn)痛

田字草提取物對炎癥反應(yīng)有抑制作用，能緩解關(guān)節(jié)腫痛或皮膚炎癥。民間常用其配伍金銀花增強(qiáng)消炎效果。過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)進(jìn)行皮膚測試。

五、改善濕熱

田字草能清除濕熱邪氣，對濕疹或黃疸等濕熱證候有輔助治療作用。它通過促進(jìn)膽汁分泌來改善濕熱癥狀。不建議孕婦長期服用。

使用田字草時應(yīng)注意藥材質(zhì)量，選擇無污染來源。體質(zhì)虛弱者需配伍健脾藥材，避免單獨大量使用。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，田字草多作為輔助治療手段，嚴(yán)重疾病需專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。保持飲食清淡，適當(dāng)休息有助于藥效發(fā)揮。