非萎縮性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。非萎縮性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食調(diào)節(jié)是非萎縮性胃炎的基礎(chǔ)治療方式?；颊邞?yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、過冷或過熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。建議選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞蛋、豆腐等，同時增加新鮮蔬菜水果的攝入量，補充維生素和膳食纖維。進食時應(yīng)細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可采取少食多餐的方式減輕胃腸負擔(dān)。

2、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。對于幽門螺桿菌感染引起的非萎縮性胃炎，可采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合使用。胃酸分泌過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片有助于修復(fù)胃黏膜。伴有消化不良癥狀時，可使用多潘立酮片促進胃腸蠕動。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為非萎縮性胃炎多與脾胃虛弱、肝胃不和有關(guān)?？稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下服用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥調(diào)理。針灸治療選取足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位，有助于改善胃腸功能。日?？捎蒙剿帯⑥曹尤?、茯苓等藥食同源食材煲湯，起到健脾養(yǎng)胃的作用。但需注意中藥調(diào)理周期較長，需堅持使用。

4、改善生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣對非萎縮性胃炎的康復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。保持心情愉悅，避免長期精神緊張和焦慮，可通過散步、冥想等方式緩解壓力。注意腹部保暖，避免受涼。適度運動如太極拳、八段錦等有助于增強體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運動。

5、定期復(fù)查

非萎縮性胃炎患者需遵醫(yī)囑定期進行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測病情變化。一般建議每1-2年復(fù)查一次胃鏡，伴有腸上皮化生或不典型增生者需縮短復(fù)查間隔。復(fù)查時可同時進行幽門螺桿菌檢測，必要時再次根除治療。平時如出現(xiàn)上腹痛加重、嘔血、黑便、體重下降等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。治療期間應(yīng)記錄癥狀變化，復(fù)診時向醫(yī)生詳細反饋。

非萎縮性胃炎患者日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免共用餐具以防交叉感染?？蛇m量飲用溫蜂蜜水保護胃黏膜，但糖尿病患者需謹慎。保持口腔清潔，餐后及時漱口。冬季注意胃部保暖，可使用暖水袋熱敷上腹部。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘。適當補充益生菌如雙歧桿菌活菌膠囊，維持腸道菌群平衡。若需長期服用非甾體抗炎藥，應(yīng)咨詢醫(yī)生并配合使用胃黏膜保護劑。保持樂觀心態(tài)，避免情緒波動對胃腸功能的影響。