男性服用葉酸片主要用于預防巨幼細胞貧血、改善同型半胱氨酸代謝異常，并可能對精子質(zhì)量提升有一定幫助。

1、預防巨幼細胞貧血

葉酸是紅細胞生成必需的營養(yǎng)素，缺乏時會導致DNA合成障礙，引發(fā)巨幼細胞貧血。男性長期飲酒或胃腸吸收功能較差者更易出現(xiàn)葉酸缺乏，表現(xiàn)為乏力、面色蒼白等癥狀。臨床常用葉酸片如斯利安葉酸片、美天福葉酸片等用于補充治療。

2、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝

高同型半胱氨酸血癥是心腦血管疾病的獨立危險因素。葉酸作為甲基供體參與同型半胱氨酸代謝，聯(lián)合維生素B12使用可降低其血液濃度。備孕男性或心血管高風險人群可在醫(yī)生指導下服用葉酸片如愛樂維復合維生素片。

3、改善精子質(zhì)量

部分研究表明葉酸可能通過減少精子DNA碎片率來提高生育能力。備孕男性適量補充葉酸可能有助于改善精子參數(shù)，但具體效果存在個體差異。常見補充劑包括金斯利安多維片等含葉酸的復合制劑。

4、輔助神經(jīng)系統(tǒng)健康

葉酸參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺乏可能增加抑郁、認知功能障礙風險。對于長期精神壓力大或中老年男性，適量補充可能對維持神經(jīng)系統(tǒng)功能有幫助，但需排除維生素B12缺乏導致的神經(jīng)損害。

5、特殊人群營養(yǎng)支持

克羅恩病、乳糜瀉等吸收不良綜合征患者，或長期服用甲氨蝶呤等藥物的男性，可能需要更高劑量的葉酸補充。此時應嚴格遵醫(yī)囑使用力蜚能葉酸片等醫(yī)用級補充劑。

男性補充葉酸應以臨床檢測指標為指導，普通人群每日攝入量不宜超過400微克。過量補充可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀，長期大劑量服用還可能增加某些癌癥風險。建議通過動物肝臟、深綠色蔬菜等食物優(yōu)先獲取葉酸，藥物補充需在醫(yī)生或營養(yǎng)師評估后進行。備孕男性建議提前3個月開始每日補充400微克葉酸，同時配合均衡飲食和適度運動。