寶寶長(zhǎng)熱疹可通過保持皮膚清潔干燥、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、穿著透氣衣物、使用溫和護(hù)膚品、避免過度包裹等方式緩解。熱疹通常由汗腺堵塞、環(huán)境悶熱、衣物過厚、皮膚摩擦、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚，重點(diǎn)清潔頸部、腋下等褶皺部位，清洗后及時(shí)用柔軟毛巾蘸干水分。避免使用堿性肥皂或含酒精的清潔產(chǎn)品，可選擇無淚配方的嬰兒沐浴露。出汗后及時(shí)擦干，減少汗液對(duì)皮膚的刺激。

2、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇降低室溫，但避免冷風(fēng)直吹寶寶。冬季取暖時(shí)注意定時(shí)通風(fēng)，避免過度使用電熱毯等取暖設(shè)備。外出時(shí)選擇陰涼通風(fēng)處活動(dòng)，避開正午高溫時(shí)段。

3、穿著透氣衣物

選擇100%純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料。根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物，以寶寶后背溫?zé)釤o汗為宜。新生兒可穿連體衣減少腰部摩擦，尿布選擇透氣性好的產(chǎn)品并勤更換。睡覺時(shí)使用透氣紗巾代替厚重被子。

4、使用溫和護(hù)膚品

皮疹未破潰時(shí)可涂抹含氧化鋅的護(hù)臀膏或爐甘石洗劑幫助收斂止癢。避免使用含香料、色素的護(hù)膚品，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏。合并感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。

5、避免過度包裹

不要給嬰兒穿戴過多衣物或包裹過緊的襁褓，手腳微涼屬于正?，F(xiàn)象。喂奶時(shí)墊透氣的口水巾隔離皮膚接觸，避免長(zhǎng)時(shí)間懷抱導(dǎo)致局部悶熱。嬰兒推車需配備透氣遮陽(yáng)棚，車內(nèi)溫度過高時(shí)應(yīng)及時(shí)將寶寶抱出。

日常應(yīng)注意觀察熱疹變化，若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或皮疹持續(xù)3天未緩解需及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。可適當(dāng)給寶寶喂溫水補(bǔ)充水分，但6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外喝水。保持寶寶指甲修剪圓滑，防止抓撓導(dǎo)致皮膚感染。選擇透氣性好的嬰兒床品并定期更換清洗，避免使用化學(xué)纖維材質(zhì)的寢具。