臉過敏起小疙瘩可能與接觸性皮炎、濕疹、脂溢性皮炎、日光性皮炎或化妝品過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢、脫屑等癥狀?？赏ㄟ^冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過敏原及保濕修復(fù)等方式緩解。

1、接觸性皮炎

接觸性皮炎多因皮膚直接接觸金屬、染發(fā)劑或清潔劑等致敏物質(zhì)引起，表現(xiàn)為局部紅斑、密集小丘疹伴灼熱感?；颊呖勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑或他克莫司軟膏緩解癥狀，同時需立即脫離過敏原環(huán)境。

2、濕疹

濕疹常與遺傳、環(huán)境潮濕或精神緊張相關(guān)，特征為對稱分布的紅色丘疹、滲出傾向。建議使用糠酸莫米松乳膏、氧化鋅軟膏或吡美莫司乳膏治療，日常需減少抓撓并用溫水清潔，避免使用堿性洗護(hù)產(chǎn)品。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎多見于皮脂分泌旺盛區(qū)域，與馬拉色菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為油膩性鱗屑覆蓋的淡紅色丘疹。可選用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏局部處理，同時調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂攝入。

4、日光性皮炎

日光性皮炎由紫外線過敏導(dǎo)致，暴露部位出現(xiàn)水腫性紅斑伴粟粒大小丘疹。急性期可用生理鹽水濕敷，配合外用復(fù)方薄荷腦軟膏或復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏，日常需嚴(yán)格防曬并補(bǔ)充維生素B族。

5、化妝品過敏

化妝品中的防腐劑、香料等成分可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為使用部位刺癢、緊繃感。應(yīng)立即停用可疑產(chǎn)品，用醫(yī)用冷噴儀鎮(zhèn)靜皮膚，必要時口服氯雷他定片或外用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。

日常護(hù)理需選用無酒精、無香精的溫和護(hù)膚品，避免過度清潔及去角質(zhì)行為。外出時做好物理防曬，飲食上減少海鮮、辛辣刺激食物攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲出、潰爛，應(yīng)及時至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗等過敏原檢測，不可自行長期使用激素類藥膏。過敏期間暫停化妝并保持規(guī)律作息，有助于皮膚屏障功能恢復(fù)。