胃酸分泌少可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、定期監(jiān)測等方式改善。胃酸分泌不足通常由萎縮性胃炎、長期抑酸藥使用、年齡增長、免疫因素、幽門螺桿菌感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥、蒸蛋羹，避免高纖維及堅(jiān)硬食物。少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，餐前飲用少量檸檬水或蘋果醋有助于刺激胃酸分泌。烹飪方式以燉煮、蒸制為主，避免油炸和辛辣刺激。

2、補(bǔ)充消化酶

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等替代治療。這類藥物含脂肪酶、蛋白酶等成分，可輔助分解蛋白質(zhì)和脂肪。需注意與餐同服，避免與抑酸劑同時(shí)使用。長期使用需監(jiān)測胰腺功能。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可選用香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸等中成藥，配合艾灸中脘、足三里等穴位。氣滯型適用柴胡疏肝散加減，血瘀型可用丹參飲調(diào)理。建議由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

4、藥物治療

確診萎縮性胃炎可短期使用胃蛋白酶合劑、多酶片等替代治療。合并幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法根除。自身免疫性胃炎需評估是否需維生素B12注射治療。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

5、定期監(jiān)測

每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡及病理檢查，監(jiān)測胃黏膜變化。定期檢測血清胃泌素、維生素B12水平。出現(xiàn)消瘦、貧血等癥狀需及時(shí)復(fù)查。建立癥狀日記記錄餐后腹脹、早飽等變化情況。

日常需保持規(guī)律作息，避免精神緊張加重胃腸功能紊亂。餐后適度散步促進(jìn)消化，但避免立即平臥。冬季注意胃部保暖，可配合熱敷緩解不適。嚴(yán)格戒煙限酒，減少黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便、嘔吐等報(bào)警癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查惡性病變可能。