嗓子疼發(fā)燒可通過(guò)多喝水、服用退燒藥、使用含片、局部冷敷、就醫(yī)治療等方式緩解。嗓子疼發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、扁桃體炎、咽喉炎、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解嗓子疼痛，同時(shí)促進(jìn)新陳代謝，幫助降低體溫。建議飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免刺激性飲料。水分充足還能稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。若伴有腹瀉或嘔吐，可適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。兒童發(fā)燒時(shí)家長(zhǎng)需監(jiān)督其少量多次飲水。

2、服用退燒藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等退燒藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成起到解熱鎮(zhèn)痛作用，但需避免與含相同成分的復(fù)方感冒藥疊加使用。服藥期間禁止飲酒，胃腸道不適者建議選用栓劑。兒童需使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等劑型。

3、使用含片

西地碘含片、地喹氯銨含片等能直接作用于咽喉黏膜，緩解局部炎癥和疼痛。含服時(shí)需緩慢溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型，對(duì)碘過(guò)敏者禁用西地碘含片。兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需防止誤吞，6歲以下不建議自行含服。

4、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋敷于頸部或腋窩，能通過(guò)傳導(dǎo)散熱降低體溫。每次冷敷不超過(guò)20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，避免凍傷皮膚。冷敷時(shí)可配合溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭額頭、四肢等大血管分布區(qū)域。嬰幼兒禁用酒精擦浴，家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)其皮膚反應(yīng)。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)高熱超過(guò)3天、出現(xiàn)皮疹或意識(shí)模糊需及時(shí)就診。醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素治療細(xì)菌感染，或進(jìn)行咽拭子檢測(cè)明確病原體。嚴(yán)重扁桃體化膿需考慮靜脈輸液，過(guò)敏性喉頭水腫需緊急使用腎上腺素。血常規(guī)檢查能幫助鑒別病毒或細(xì)菌感染。

患病期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24攝氏度，濕度50%-60%為宜。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激。保證充足睡眠，用淡鹽水漱口每日3-4次。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，兒童退燒后24小時(shí)內(nèi)不宜返校。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)耳痛、胸痛等新發(fā)表現(xiàn)，須復(fù)查血象和胸片排除并發(fā)癥。