上下嘴唇發(fā)麻可能由局部血液循環(huán)障礙、神經(jīng)受壓、維生素缺乏、過敏反應(yīng)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過熱敷按摩、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗過敏治療或神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、局部血液循環(huán)障礙

長時(shí)間壓迫嘴唇或寒冷刺激可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為短暫性嘴唇發(fā)麻?？赏ㄟ^熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時(shí)間保持固定姿勢。

2、神經(jīng)受壓

三叉神經(jīng)分支受壓時(shí)可能出現(xiàn)嘴唇麻木，常見于睡眠姿勢不當(dāng)或外傷。輕度癥狀可通過按摩緩解，持續(xù)不愈需就醫(yī)排除頸椎病變。

3、維生素缺乏

維生素B12缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，伴隨嘴唇刺痛感。建議增加動(dòng)物肝臟、魚類等富含B12的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲鈷胺片。

4、過敏反應(yīng)

食物或化妝品過敏可能引發(fā)嘴唇腫脹發(fā)麻，需立即停用致敏物質(zhì)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片等抗組胺藥物，嚴(yán)重過敏需及時(shí)就醫(yī)。

5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

多發(fā)性硬化、腦卒中等疾病可能損傷感覺神經(jīng)通路，表現(xiàn)為持續(xù)性嘴唇麻木。需通過頭顱MRI等檢查確診，治療需針對原發(fā)病使用免疫調(diào)節(jié)劑或營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)注意保持嘴唇清潔濕潤，避免舔舐或咬唇等不良習(xí)慣。冬季外出時(shí)可佩戴口罩防風(fēng)保暖，飲食中適量增加堅(jiān)果、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物。若嘴唇發(fā)麻伴隨言語不清、肢體無力等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善末梢血液循環(huán)，減少神經(jīng)功能異常的發(fā)生概率。